Výukové kurzy poporodního cvičení cantienica
| Datum | Čas | Cantienica - základní dvanáctka |
|---|---|---|
| 14.11.2023 | 16:00-17:00 hod | anatomické pojmy, nácvik techniky dýchání, 3 cviky v leže |
| 21.11.2023 | 16:00-17:00 hod | 3 cviky v leže + 2 cviky v kleku na čtyřech |
| 28.11.2023 | 16:00-17:00 hod | 1-5 cvik |
| 5.12.2023 | 16:00-17:00 hod | 6-8 cvik |
| 12.12.2023 | 16:00-17:00 hod | 9-12 cvik |
| 19.12.2023 | 16:00-17:00 hod | Celá sestava dvanáctky |