Výukové kurzy poporodního cvičení cantienica
| Datum | Čas | Cantienica - základní dvanáctka |
|---|---|---|
| 14.1.2026 | 16:30 - 17:30 hod | anatomické pojmy, nácvik techniky dýchání, 3 cviky v leže |
| 28.1.2026 | 16:30 - 17:30 hod | 3 cviky v leže + 2 cviky v kleku na čtyřech |
| 11.2.2026 | 16:30 - 17:30 hod | 1-5 cvik |
| 25.2.2026 | 16:30 - 17:30 hod | 6-8 cvik |
| 11.3.026 | 16:30 - 17:30 hod | 9-12 cvik |
| 25.3.2026 | 16:30 - 17:30 hod | Celá sestava dvanáctky |