Výukové kurzy poporodního cvičení cantienica
| Datum | Čas | Kurz Cantienica základní dvanáctka A |
|---|---|---|
| 10.4.2019 | 17:00-18:00 | anatomické pojmy, nácvik techniky dýchání, 3 cviky v leže |
| 17.4.2019 | 16:45-17:45 | 3 cviky v leže + 2 cviky v kleku na čtyřech |
| 22.5.2019 | 16:45-17:45 | 1-5 cvik |
| 5.6.2019 | 16:45-17:45 | 3 cviky ve vzpřímeném kleku |
| 12.6.2019 | 16:45-17:45 | 4 cviky ve stoje |
| 19.6.2019 | 16:45-17:45 | celá sestava dvanácti cviků |