Výukové kurzy poporodního cvičení cantienica
| Datum | Čas | Cantienica - základní dvanáctka |
|---|---|---|
| út 25.2.2025 | 14:30-15:30 hod | anatomické pojmy, nácvik techniky dýchání, 3 cviky v leže |
| st 12.3.2025 | 14:30-15:30 hod | 3 cviky v leže + 2 cviky v kleku na čtyřech |
| st 26.3.2025 | 14:30-15:30 hod | 1-5 cvik |
| út 8.4.2025 | 14:30-15:30 hod | 6-8 cvik |
| st 23.4.2025 | 14:30-15:30 hod | 9-12 cvik |
| st 14.5.2025 | 10:00-11:00 hod | Celá sestava dvanáctky |